O MELHOR Método de Preparação Física para Ser APROVADO no Exame de Aptidão Física do Exército Brasileiro
Treinamento Completo Passo a Passo para a correta execução dos exercícios solicitados no concurso da ESFCEx
- Mesmo que você esteja começando do absoluto Zero.
- Mesmo que você nunca tenha corrido ou feito uma flexão.
- Mesmo que você esteja fora de forma.
- Mesmo que você não tenha um bom preparo físico.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER
como desenvolver o preparo físico necessário para sua aprovação
Ser aprovado não tem nada a ver com sorte, mas com um Método passo a passo validado a ser seguido.
como executar os exercícios de forma válida
Não adianta executar o exercício de forma errada, pois ele não vai valer e você corre o risco de ser ELIMINADO do concurso. Vamos te ensinar o modo CORRETO de fazer cada exercício.
como otimizar seus resultados rapidamente sem se lesionar
Aprenda como ter uma progressão eficaz e segura nos seus resultados sem se machucar ou lesionar.
como ser aprovado no exame de aptidão físico sem stress
O único Método especialmente desenvolvido para que pessoas que nunca treinaram possam executar os exercícios nas quantidades e dentro do tempo solicitado.
Um pouco mais sobre quem faz o Módulo TAF
Júlio Bée é expert em Rendimento Esportivo, Reabilitação Cardiopulmonar e Reumatologia Interdisciplinar. Personal Treiner desde 2017, já treinou centenas de alunos para buscar a sua melhor performance e aprovação nos Exames de Aptidão Física de concursos públicos.
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